{"id":258,"date":"2021-06-21T20:45:16","date_gmt":"2021-06-21T20:45:16","guid":{"rendered":"http:\/\/muzeumwody.pl\/?p=258"},"modified":"2025-01-05T19:15:51","modified_gmt":"2025-01-05T19:15:51","slug":"woda-i-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/","title":{"rendered":"Woda i zdrowie"},"content":{"rendered":"<p>Literatura po\u015bwi\u0119cona hydroterapii, balneologii i wp\u0142ywowi wody na zdrowie cz\u0142owieka<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-258 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2022\/02\/12\/ksiazki-dla-dzieci\/balneologia-kliniczna-pzwl\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Balneologia-kliniczna-PZWL-225x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Balneologia-kliniczna-PZWL-225x300.jpg 225w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Balneologia-kliniczna-PZWL.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/podroz-za-marzeniami-kultura-uzdrowiskowa-w-europie\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"278\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Podroz-za-marzeniami-kultura-uzdrowiskowa-w-Europie-300x278.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Podroz-za-marzeniami-kultura-uzdrowiskowa-w-Europie-300x278.jpeg 300w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Podroz-za-marzeniami-kultura-uzdrowiskowa-w-Europie.jpeg 756w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/czystosc-i-brud\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/czystosc-i-brud-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/czystosc-i-brud-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/czystosc-i-brud.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/lecznicza-woda-dina-aschbach\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"210\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Lecznicza-woda-Dina-Aschbach-210x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Lecznicza-woda-Dina-Aschbach-210x300.jpeg 210w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Lecznicza-woda-Dina-Aschbach.jpeg 491w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/jak-leczy-czysta-woda\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"216\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Jak-leczy-czysta-woda-216x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Jak-leczy-czysta-woda-216x300.jpeg 216w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Jak-leczy-czysta-woda.jpeg 505w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/wodne-oczyszczanie-organizmu\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"203\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wodne-oczyszczanie-organizmu-203x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wodne-oczyszczanie-organizmu-203x300.jpeg 203w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wodne-oczyszczanie-organizmu.jpeg 338w\" sizes=\"auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/img_7146\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"227\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7146-227x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7146-227x300.jpeg 227w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7146.jpeg 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 227px) 100vw, 227px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/zywa-woda-zrodlem-zdrowia\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"208\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zywa-woda-zrodlem-zdrowia-208x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zywa-woda-zrodlem-zdrowia-208x300.jpeg 208w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zywa-woda-zrodlem-zdrowia.jpeg 486w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/img_7142\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"207\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7142-207x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7142-207x300.jpeg 207w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_7142.jpeg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/historia-higieny-woda-pisana\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"239\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Historia-higieny-woda-pisana-239x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Historia-higieny-woda-pisana-239x300.jpeg 239w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Historia-higieny-woda-pisana.jpeg 598w\" sizes=\"auto, (max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-leczy-jean-luc-caradeau\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-leczy-Jean-Luc-Caradeau-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-leczy-Jean-Luc-Caradeau-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-leczy-Jean-Luc-Caradeau.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2022\/02\/12\/ksiazki-dla-dzieci\/jak-leczyc-sie-w-uzdrowisku\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Jak-leczyc-sie-w-uzdrowisku-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Jak-leczyc-sie-w-uzdrowisku-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Jak-leczyc-sie-w-uzdrowisku.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-montana\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"199\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-montana-199x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-montana-199x300.jpeg 199w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-montana.jpeg 464w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/leczmy-sie-woda\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"210\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/leczmy-sie-woda-210x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/leczmy-sie-woda-210x300.jpeg 210w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/leczmy-sie-woda.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2022\/02\/12\/ksiazki-dla-dzieci\/uzdrowiska-polskie-informator-2\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-polskie-informator-225x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-polskie-informator-225x300.jpg 225w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-polskie-informator.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/tajemnice-wody-masaru-emoto\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Tajemnice-wody-Masaru-Emoto-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Tajemnice-wody-Masaru-Emoto-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Tajemnice-wody-Masaru-Emoto.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-twoj-lek-andrzej-szymanski\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"207\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-twoj-lek-Andrzej-Szymanski-207x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-twoj-lek-Andrzej-Szymanski-207x300.jpeg 207w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-twoj-lek-Andrzej-Szymanski.jpeg 483w\" sizes=\"auto, (max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-zdrowie-i-z%cc%87ycie-fakty-i-mity\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zdrowie-i-z\u0307ycie-fakty-i-mity-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zdrowie-i-z\u0307ycie-fakty-i-mity-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zdrowie-i-z\u0307ycie-fakty-i-mity.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/terapia-goraca-woda\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"206\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/terapia-goraca-woda-206x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/terapia-goraca-woda-206x300.jpeg 206w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/terapia-goraca-woda.jpeg 481w\" sizes=\"auto, (max-width: 206px) 100vw, 206px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/leczymy-woda-hydroterapia-wg-kneippa-w-domu-giselle-roeder\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Leczymy-woda-hydroterapia-wg-Kneippa-w-domu-Giselle-Roeder-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Leczymy-woda-hydroterapia-wg-Kneippa-w-domu-Giselle-Roeder-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Leczymy-woda-hydroterapia-wg-Kneippa-w-domu-Giselle-Roeder.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/zapomniane-polskie-uzdrowiska\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"210\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zapomniane-polskie-uzdrowiska-210x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zapomniane-polskie-uzdrowiska-210x300.jpeg 210w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zapomniane-polskie-uzdrowiska.jpeg 491w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/uzdrawiajaca-sila-wody-masaru-emoto-jurgen-fliege\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Uzdrawiajaca-sila-wody-Masaru-Emoto-Jurgen-Fliege-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Uzdrawiajaca-sila-wody-Masaru-Emoto-Jurgen-Fliege-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Uzdrawiajaca-sila-wody-Masaru-Emoto-Jurgen-Fliege.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/historia-brudu\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"216\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/historia-brudu-216x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/historia-brudu-216x300.jpeg 216w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/historia-brudu.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/balneologia-i-hydroterapia-kochanski\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Balneologia-i-Hydroterapia-Kochanski-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Balneologia-i-Hydroterapia-Kochanski-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Balneologia-i-Hydroterapia-Kochanski.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/domowe-leczenie-woda-krystyna-alagor\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-leczenie-woda-Krystyna-Alagor-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-leczenie-woda-Krystyna-Alagor-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-leczenie-woda-Krystyna-Alagor.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2022\/02\/12\/ksiazki-dla-dzieci\/uzdrowiska-polskie-ilustrowany-przewodnik\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-Polskie-ilustrowany-przewodnik-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-Polskie-ilustrowany-przewodnik-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Uzdrowiska-Polskie-ilustrowany-przewodnik.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-zjonizowana-zycie-bez-chorob\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"202\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zjonizowana-zycie-bez-chorob-202x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zjonizowana-zycie-bez-chorob-202x300.jpeg 202w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zjonizowana-zycie-bez-chorob.jpeg 472w\" sizes=\"auto, (max-width: 202px) 100vw, 202px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/uzdrowiska-polskie-informator\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"216\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/uzdrowiska-polskie-informator-216x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/uzdrowiska-polskie-informator-216x300.jpeg 216w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/uzdrowiska-polskie-informator.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2022\/02\/12\/ksiazki-dla-dzieci\/wszystko-o-leczeniu-w-uzdrowisku\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Wszystko-o-leczeniu-w-uzdrowisku-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Wszystko-o-leczeniu-w-uzdrowisku-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Wszystko-o-leczeniu-w-uzdrowisku.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/zdrowie-i-higiena-w-dawnym-gdansku\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdrowie-i-higiena-w-dawnym-Gdansku-300x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdrowie-i-higiena-w-dawnym-Gdansku-300x300.jpeg 300w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdrowie-i-higiena-w-dawnym-Gdansku-150x150.jpeg 150w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdrowie-i-higiena-w-dawnym-Gdansku.jpeg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/bty-4\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zycia-Mark-Sircus-209x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zycia-Mark-Sircus-209x300.jpg 209w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-zycia-Mark-Sircus.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-jest-najlepszym-lekarstwem\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-jest-najlepszym-lekarstwem-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-jest-najlepszym-lekarstwem-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Woda-jest-najlepszym-lekarstwem.jpeg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/img_8442\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_8442-212x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_8442-212x300.jpeg 212w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/IMG_8442.jpeg 353w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/moje-leczenie-woda-kneipp\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-Kneipp-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-Kneipp-200x300.jpg 200w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-Kneipp.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/brr-jak-zazywac-zimnych-kapieli\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"196\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/brr-jak-zazywac-zimnych-kapieli-196x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/brr-jak-zazywac-zimnych-kapieli-196x300.jpeg 196w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/brr-jak-zazywac-zimnych-kapieli.jpeg 457w\" sizes=\"auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/moje-leczenie-woda-ks-sebastian-kneipp\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-ks-Sebastian-Kneipp-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-ks-Sebastian-Kneipp-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Moje-leczenie-woda-ks-Sebastian-Kneipp.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/domowe-zabiegi-wodne-w-50-chorobach\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-zabiegi-wodne-w-50-chorobach-225x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-zabiegi-wodne-w-50-chorobach-225x300.jpg 225w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Domowe-zabiegi-wodne-w-50-chorobach.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/woda-krzemowa-i-szungit\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"214\" height=\"300\" src=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-krzemowa-i-szungit-214x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-krzemowa-i-szungit-214x300.jpeg 214w, https:\/\/muzeumwody.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/woda-krzemowa-i-szungit.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Woda posiada r\u00f3\u017cne lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na nasze zdrowie. Hydratacja jest kluczowa dla utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej i dobrego samopoczucia, a k\u0105piele wodne mog\u0105 przynie\u015b\u0107 relaks i redukcj\u0119 stresu. Hydroterapia, czyli terapia wod\u0105, mo\u017ce wspiera\u0107 leczenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i popraw\u0119 ruchomo\u015bci staw\u00f3w. K\u0105piele wodne, zar\u00f3wno ciep\u0142e, jak i zimne, mog\u0105 poprawia\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i wspomaga\u0107 uk\u0142ad sercowo-naczyniowy. Wody mineralne z r\u00f3\u017cnym sk\u0142adem mog\u0105 mie\u0107 korzystne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne, a lecznicze \u017ar\u00f3d\u0142a w\u00f3d s\u0105 stosowane w rehabilitacji po udarach. Regularne korzystanie z zabieg\u00f3w wodnych mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy kr\u0105\u017cenia krwi, zwi\u0119kszenia elastyczno\u015bci sk\u00f3ry i wspomagania proces\u00f3w rehabilitacyjnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Literatura po\u015bwi\u0119cona hydroterapii, balneologii i wp\u0142ywowi wody na zdrowie cz\u0142owieka Woda posiada r\u00f3\u017cne lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na nasze zdrowie. Hydratacja jest kluczowa dla utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolitowej i dobrego samopoczucia, a k\u0105piele wodne mog\u0105 przynie\u015b\u0107 relaks i redukcj\u0119 stresu. Hydroterapia, czyli terapia wod\u0105, mo\u017ce wspiera\u0107 leczenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i popraw\u0119 ruchomo\u015bci staw\u00f3w. K\u0105piele &hellip; <a href=\"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/2021\/06\/21\/woda-i-zdrowie\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Woda i zdrowie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4,19,1],"tags":[],"class_list":["post-258","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ksiazki","category-literatura-medyczna","category-zbiory"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":795,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258\/revisions\/795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muzeumwody.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}